素敵な笑顔は、ふっと心をほどきます。
それにくらべて、私はどうだろう。
そう思うと、正直、情けなくなりました。
今日は、その話を、書いてみようと思います。
いくちゃんは、いつも笑顔だった
じつは、興味のある講座がありました。
経営に、心理学を活かす学びです。
多くの方が学ばれてきた、評判の講座でした。
ただ、それなりに、お値段もします。
受けようかどうか、迷っていました。
そんなとき、人を大切にする経営を支援されている、高塚郁子さん。
ブログ仲間のいくちゃんが、この講座のご感想を
ブログに書いていらっしゃいました。
いくちゃんさんとは、
広島市で経営戦略サポーターとして、
中小企業経営者様のご支援をされている方です。
税理士さんでもいらっしゃいます。
「人を大切にする経営」をする会社を増やすことで、
働くことが楽しいと思える社員さんを増やしていきます、
をモットーとされています。
わたしも、人を大切にする経営とは何かを、
学ばせていただいています。
また、経営のお話が勉強になるのはもちろんのことながら、
甲斐バンドさんの大ファンでいらっしゃり、音楽のお話や、
いくちゃんさんのプライベートのお話も、とても楽しく拝見しています😄
オンとオフの切替、堅さと柔らかさの切替がとてもお上手で、
そうした点も、勉強させていただいています📝
是非、いくちゃんさんのブログを、ご覧になってください！
https://ameblo.jp/takatsuka-87399/
これは、ぜひ話を聞いてみたい！
そう思って、アポを取りました。
受講されたいくちゃんのお話は、とても参考になりました！
でも、それ以上の学びが、あったんです。
いくちゃんは、いつも笑顔。
思わず、こちらまで和む。
話していて、ほんとうに、ホッとしました。
上手く笑えない悩み
ここからは、お恥ずかしい話です。
私は、笑顔が、とても下手なんです。
男の人は、もともと笑顔が苦手だといいます。
私は、それに輪をかけて、下手でした。
昔の写真を、ひっぱり出して見ても、
とにかく、笑っていないんです。
笑っている、つもりでも、
笑えて、いなかった。
思えば私はずっと、仕事の勉強ばかりしてきました。
AIのこと、仕事の技術のこと。
でも、人から、自分がどう見えているか。
そこへの意識が、すっぽり抜けていました。
笑顔も、筋肉でできている ショック！ 年を重ねるほど上手く笑えない
気になって、少し調べてみました。
すると、こんな調査が見つかりました。
マンダムという会社の、調査報告です。
年を重ねるほど、
頬や口角は、上がりにくくなる。
笑顔の筋肉にも、年齢の差が出る。 ― 化粧品メーカー・マンダムの調査より
※マンダムが60歳代の男性36名を対象に行った調査です。
表情筋を動かすトレーニングが有効だった、と報告されています。
引用元 「笑顔のつもりなのに笑顔に見られない」アッパーミドル男性の表情には表情筋を動かすトレーニングが有効であることを立証 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000982.000006496.html
これを読んで、ぞっとしました。
体の筋肉とおなじで、笑顔の筋肉も、
使わなければ、おとろえていく。
自分では、笑っているつもりでも、
もう、笑えていないのかもしれない。
ショック！ 年を重ねるほど上手く笑えない
だから、笑顔を「鍛える」
では、これから、どうすればいいのか。
答えは、とてもシンプルでした。
笑顔は、才能じゃない。
鍛えられる、筋肉なんです。
ブログ仲間に、心強い仲間がいます。
あけみんさんという、すてきな方です。
あけみんさん（砂田明美さん）は、大変美に対する意識の強い方で、
姿勢や笑顔についてのブログが、毎日勉強になります。
広島県を拠点に活動する表情筋デザイナー®・コーチングパートナーで、
「見た目の印象をお顔から変える」をコンセプトに、
表情筋トレーニングや表情改善指導を行っている方です。
現在は、表情筋デザインサロン凛Rin を主宰され、
表情筋トレーニング
笑顔づくり
第一印象改善
コミュニケーション力向上
自己肯定感向上
などをテーマに活動されています。
「表情 → 自信 → 行動 → 人生」という流れを重視され、
表情を整えることで自己効力感を高め、行動できる人を増やし、
自己実現をサポートしたいというビジョンをお持ちです。
男性も女性も、ルッキズムの今、是非ブログをご覧になってみてください！
見た目の印象をお顔から変えるコーチングパートナー 砂田 明美
ブログセミナーの翌週、思いきって、私もお願いしてみました。
自分の外見上の課題を、ていねいに教わったんです。
自分で気がついていなかった、色々な悪癖に気づかされました。
本当に大きな学びでした！！
以後ずっと、アドバイスを意識しています。
あけみんさん、その節はありがとうございました！
また、改めて講座の件も、よろしくお願いいたします！！
そこで改めて思います。
◆ 笑顔は、経営者の「義務」だと思う
ここで自戒をこめて、自分に少しきついことを言います。
仕事のできる人は、なぜか例外なく、
笑顔が、ほんとうにすてき。
相手を安心させる、やわらかい笑顔。
それは、信頼の入り口。
だからこそ、私たち経営者にとって、
すてきな笑顔は、もう、義務だと思います。
だから机の上の勉強だけでなく、
笑顔のトレーニングもしなくちゃね💦
⭐ まとめ：笑顔は、鍛えられる
今日の話を、まとめてみます。
✅ 年を重ねると、笑っているつもりでも、笑顔の筋肉はおとろえていく
✅ だからこそ、笑顔は意識して鍛えるもの。才能ではなく、筋肉
✅ すてきな笑顔は、相手を安心させ、信頼の入り口になる。経営者の義務だと思う
私の笑顔も、まだまだ修行中です。
でも、これから少しずつ、笑う練習を。
鏡の前で、口角を、ぐいっと上げて。
いくちゃん、笑顔の大切さを気づかせてくれて、ありがとう！
あけみんさん、笑顔の特訓、よろしくお願いします！
